Har igår börjat med att dricka "shake", inte en sån där Nutrilett eller vad de brukar heta utan denna är faktiskt riktigt bra tror jag! Som många flikkor vill ju som bekant gå ner i vikt. Detta är ju knasigt eftersom jag tränar och muskler väger ju mer än fett.... så denna shake hjälper mig att gå ner i vikt samtidigt som jag tränar och kan behålla mina muskler! Fiffigt va?

Shakes brukar ju vanligtvis smaka jätteilla men denna smakar gott och vill man så kan man ju till och med blanda i kakao eller nå frukt/bär. Idag vart det som vanligt men med en banan på sidan...*yam Yam*

artikel kommer senare...